En términos médicos, no existe tal cosa como una desintoxicación, es solo una idea que se ha puesto de moda. Una buena alimentación y el ejercicio son la única manera de estar saludable. Si las toxinas se acumularan de tal manera que tu cuerpo no las pudiera excretar, una de dos: o estás muerto o …
¿Es necesario hacer un detox para iniciar el Sistema MKC? Leer más »
La Obesidad es una epidemia mundial que involucra factores genéticos, fisiológicos, ambientales y sociales y es uno de los problemas de salud más importantes. Puede contribuir a la aparición de otros trastornos que influyen negativamente en la fertilidad. Se sabe que el tejido adiposo es un órgano endocrino que regula la producción de diversas hormonas …
Aumenta tu tasa de fertilidad con una alimentación cetogénica Leer más »
Si llegaste a este sitio pensando que tendríamos una respuesta para perder peso rápidamente, PERDONA por hacerte creer que si era posible, pero es NECESARIO que leas esta información: Esta es una de las preguntas más frecuentes que las personas suelen realizarse…Y al parecer es uno de los factores más importante a la hora de tomar …
El balance energético es un principio que rige a nuestro organismo, aplica para todos SIN excepción. Es la diferencia entre la energía que entra a nuestro cuerpo y la energía que sale.⠀Es muy fácil: Calorías que entran – Calorías que salen = Cambios en masa corporal⠀Para ganar peso, entran más calorías de la que salen y …
A continuación te damos algunos motivo por los que al parecer estas “estancado”: 1. No estás en déficit No pierdes grasa simple y sencillamente porque estas comiendo mucho. Así es, aunque no pases de 30 gr de carbohidratos y estés comiendo “sano” si no llevas un control de tus macros es muy probable que estes comiendo de mas 2. No eres paciente Esta es …
¿Estas siguiendo el sistema MKC y aún así no has perdido grasa? Leer más »
Como siempre tratamos por este medio de responder a las preguntas más frecuentes que nos topamos en nuestro grupo de Facebook, una de ellas: “¿Es posible seguir el sistema MKC durante mi embarazo y lactancia? y la respuesta es … ¡SÍ! La cetosis es un estado natural y no hay nada que temer, de hecho mucha mujeres …
¿Es MKC seguro durante el embarazo y la lactancia? Leer más »
¿Somos adictos al azúcar? En el entorno en el que evolucionaron nuestros genes, los sabores dulces estaban asociados a fuentes de energía escasas, como las frutas maduras o incluso la leche materna. Por esforzarse en buscar estos alimentos, nuestro cerebro nos recompensa con liberaciones de serotonina, una hormona asociada a sensaciones placenteras. Es decir, el azúcar que contenían estos …
