¿Estas siguiendo el sistema MKC y aún así no has perdido grasa?
A continuación te damos algunos motivo por los que al parecer estas “estancado”: 1. No estás en déficit No pierdes grasa simple y sencillamente porque estas comiendo mucho. Así es, aunque no pases de 30 gr de carbohidratos y estés comiendo “sano” si no llevas un control de tus macros es muy probable que estes comiendo de mas 2. No eres paciente Esta es …
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